0
Světový den zdraví
Světová zdravotnická organizace (WHO) vznikla 7. 4. 1948 a na tento datum také každoročně připadá Světový den zdraví. Tento den nám tak připomíná, jak důležité je starat se o své zdraví a zlepšovat svou kvalitu života, a to především v rámci prevence.
Letos tento den vychází na Velký pátek, který je volným dnem, a tak se zkuste na chvíli zastavit a zamyslet se, co byste mohli udělat navíc pro své zdraví. Pár tipů bychom pro Vás měli. Mohou to být samozřejmě maličkosti, jako změna jídelníčku, více pohybu či naplánování preventivních prohlídek u lékaře. Pokud byste však chtěli poznat své tělo více dopodrobna a trápí Vás např. bolesti břicha, průjmy či vyrážky, nechte si otestovat laktózovou intoleranci nebo kompletní potravinové intolerance. Třeba se vám podaří problémy vyřešit. Pokud byste chtěli jít ještě hlouběji, pak nabízíme testování genetických predispozic ke zvýšenému srážení krve nebo k vzniku Alzheimerovy choroby.
Pojďme se tak společně pokusit udělat alespoň jednou v roce něco pro zlepšení zdraví v České republice, protože prevence je základ!
